Biodanza

L’esperienza della Biodanza nella Cooperativa di Bessimo

La Biodanza è un sistema di integrazione umana, di rinnovamento organico, di rieducazione affettiva e di riapprendimento delle funzioni originarie della vita che si articola sull’integrazione tra musica, movimento e vivencia.

Questi tre elementi formano una Gestalt in senso stretto, cioè un ‘insieme organizzato’ le cui componenti sono inseparabili, poiché la funzionalità dell’insieme richiede la partecipazione simultanea di ciascuna di esse.

La coerenza delle relazioni tra musica, movimento ed esperienza-vivencia assicura l’efficacia del metodo.

Ad accompagnare l’esperienza è la figura del Facilitatore di Biodanza (nei video a seguire conoscerai Gianni de Lucia e Giuseppe Miglioranza),

LA TESTIMONIANZA DI TERESA:

Responsabile della Comunità di Gottolengo, Teresa Bardinu ha partecipato attivamente e con costanza all’attività di Biodanza

«La Biodanza genera e porta all’equilibrio e all’armonia, aumentando la vitalità ed irradiando energia positiva. Ogni incontro di Biodanza si è rivelato essere una continua ricerca di questa energia positiva che favorisce la motivazione al cambiamento ed all’aumento dell’autostima; in quel momento e ad ogni esercizio di biodanza, gli squilibri ed i turbamenti del gruppo sono scomparsi per lasciare spazio all’armonia ed alla ricerca di comprensione, di vicinanza e di ascolto di sé. I ruoli (Responsabile/educatore e utente) possono coesistere nella stessa frequenza, permettendoci così di celebrare e praticare insieme l’inno e la danza alla vita. Se favorire l’integrazione del gruppo utenti e staff attraverso una modalità non verbale è stato un obiettivo primario, altrettanto importante è stato supportare il lavoro educativo attraverso l’integrazione dell’espressione corporea per motivare le partecipanti al cambiamento e al rinforzo della propria autostima.” (Gianni De Lucia, Supervisore)».

LA TESTIMONIANZA DI PAOLA:

Paola Lorenzin, educatrice della Comunità di Gottolengo, racconta la propria esperienza ed il proprio vissuto di Biodanza

«La biodanza unisce movimento, musica, relazione di gruppo e gioco. E’ stata un’iniezione di energia positiva per il gruppo che ha sperimentato il movimento spontaneo in una dimensione di leggerezza/gioco e di profondità emotiva allo stesso tempo. Il corpo è stato lo strumento che senza la parola, ma attraverso il movimento, ha fatto esperienza positiva di contatto e di comunicazione con sé e con gli altri. Io ho sempre partecipato con entusiasmo perchè ho sentito I benefici in prima persona e voglia di vivere! Grazie a Gianni, Geppe ed Eleonora per averci accompagnato con cura e passione nella biodanza».